Alimentazione

Mangiare sano ma con gusto

Conoscere gli alimenti

Per fare delle scelte corrette bisogna prima di tutto conoscere la materia prima. Ogni alimento ha dei pregi e dei metodi ti cottura migliori.

Ricette

Mangiare sano non vuol dire rinunciare al gusto o al piacere. Ecco per voi delle ricette da provare. Cuciniamo insieme alle nostre dietiste.

Menù

Che dite di andare insieme a fare la spesa? Scegliamo insieme cosa mettere nel carrello e creare un menù settimanale sano e vario.