MUFFIN SALATI CON UOVA, PISELLI E SEMI DI CHIA
- E’ un piatto completo in quanto contiene le proteine delle uova e dei piselli, i carboidrati del pangrattato e dei piselli, una porzione di verdure con i pomodorini e i grassi sani dei semi di Chia e dell’olio EVO
Tortino di farina di ceci e lupino dipinto di rosso
Un piatto ricco di proteine vegetali, facilissimo da preparare e versatile
Un’esplosione di colori
Un sano mix tra le proprietà dei carboidrati complessi della pasta integrale e del cavolo viola, i grassi polinsaturi del olio d’oliva extravergine e delle noci e le fibre e le proteine della pasta integrale, del cavolo viola e delle noci
I profumi e i colori dell’India
Un piatto equilibrato che contiene carboidrati sani, le proteine della mozzarella, i grassi polinsaturi del olio d’oliva extravergine, le fibre della pasta integrale, delle melanzane e del porro e le preziose proprietà antiossidanti della curcuma e dello zenzero
