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Cosa pensiamo noi su:

Prevenzione

Una scelta consapevole sul tema della prevenzione è quanto vogliamo divulgare. La vita quotidiana ci porta spesso a non riflettere abbastanza attorno al tema della nostra alimentazione; spesso cerchiamo di “riparare” a ciò affidandoci a diete preconfezionate, difficili da seguire perché appaiono come vere e proprie privazioni. Forse possiamo insieme trovare la via giusta per alimentarci correttamente e vivere a pieno il “gusto” del buon cibo e della convivialità.

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VIA LA BILANCIA!

Diete preconfezionate ci portano giorno dopo giorno a cucinare piatti che generalmente non rispecchiano i nostri personali gusti e soprattutto trasformano il “piacere” per il cibo nella necessità di pesare ogni alimento concludendo le nostre giornate tirando i conti non solo delle nostre azioni ed emozioni ma anche delle calorie ingerite. SCOPRI DI PIU’

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SCELTA CONSAPEVOLE

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DIAMO INIZIO ALLA TRASFORMAZIONE

Quale mese migliore del AUTUNNO per iniziare un nuovo percorso che ci riporta nel intimo del nostro cuore, ci porta verso una nuova percezione del nostro corpo e ci spinge alla soperta di una nuova armonia tra noi e la natura che ci circonda.

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CARBOIDRATI

Tutto attorno a noi vive e funziona grazie al utilizzo di ENERGIA. Il SOLE è indispensabile per la fotosintesi colorofilliana che dona vita alle piante che a loro volta nutrono i nostro corpo fornendoci energia sotto forma di glucosio.

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GRASSI

Quale mese migliore del AUTUNNO per iniziare un nuovo percorso che ci riporta nel intimo del nostro cuore, ci porta verso una nuova percezione del nostro corpo e ci spinge alla soperta di una nuova armonia tra noi e la natura che ci circonda.

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PICCOLE SANE ABITUDINI

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PROTEINE

La “Proteine” i mattoncini che ci danno energia e forza

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VERDURE

Il prezioso mondo delle verdure.

“Nulla darà la possibilità di sopravvivenza sulla terra quanto l’evoluzione verso una dieta vegetariana”
(Albert Einstein)

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